《真心大冒险》是中国拍摄的一部自制恋爱真人秀节目，这部综艺的首播时间是在2018年的3月31日，主要的类型是青年恋爱启示录，播出的时间是在每周六的中午12点，节目组选择了几个明星。来集结五个男人和五个女人制造甜蜜的约会，所有的明星都会在暗中观察他们的表现和大冒险，为年轻人提供更多的爱情选择，同时也让他们警惕恋爱陷阱

该综艺把不同性格和类型的十个年轻男女给他们每一对情侣制作不同情景的约会，整个约会过程全部都是真实的，同时这些明星主持人还需要在暗地里面观察他们的具体表现，融入了一些比较尴尬，害羞，甜蜜的元素，没有设定任何的剧本，完全是观看真实的恋爱景，也设定了许多的恋爱陷阱，让一些男生不付出自己的真心来哄骗女生。